Grasp Fitness

Genggam Kecergasan adalah satu penyelesaian latihan peribadi dalam talian yang dibina pada Platform Trainerize. Dengan aplikasi ini, anda boleh mengesan latihan dan makanan anda, keputusan mengukur, berkomunikasi dengan jurulatih anda dan dipertanggungjawabkan untuk memastikan anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Dalam aplikasi ini, anda akan mempunyai akses kepada:

- Rancangan latihan khusus dibuat untuk mencapai matlamat anda

- Jadual latihan dan kekal komited dengan menewaskan terbaik peribadi

- Mesej jurulatih anda

- Mengesan statistik badan anda dan bandingkan foto kemajuan

- Kajian lepas statistik kemajuan dan graf

- Menerima pemberitahuan dan peringatan untuk latihan dijadualkan

Memuat turun aplikasi hari ini dan melawat kami di The Cliff dalam LIC dan menyemak kami keluar di Graspfitness.com di mana anda boleh belajar semua tentang bagaimana untuk mengoptimumkan hayat anda.